Superalimentos (o Súper alimentos)

¿Qué son? : los Superalimentos son una categoría especial de alimentos que se encuentra 100% en la naturaleza, y dentro de los cuales, en pequeñas cantidades podemos encontrar una densidad enorme de nutrientes esenciales , antioxidantes, minerales, vitaminas y enzimas.

¿Para qué sirven? son eficientes para combatir enfermedades, nutrir, mantenerse en forma y energía, desintoxicar el cuerpo, fortalecer el cuerpo y promover la longevidad.

¿Dónde los encontramos? No te pierdas la próxima entrada, en la que publicaré la lista completa.